→ Formada em Superioga pela Instituição Holística Paulo Junqueira (500PJ).
→ Master Trainer no Curso de Formação de Instrutores do Método Superioga.
→ Jornalista, Palestrante e Consultora especializada em Saúde, Nutrição e Bem-Estar (trabalha na área há 22 anos).
→ Colunista de bem-estar do Metro Jornal: coluna Viva Melhor.
→ Autora do livro Guia da Grávida em Forma (Editora Abril).
→ Ex-diretora de redação das revistas Boa Forma, Women's Health e Men's Health.
→ Influenciadora digital de estilo de vida saudável, com mais de 230 mil seguidores nas redes sociais.
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PROGRAMA DE 21 DIAS
Estudos mostram que repetir uma prática durante 21 dias aumenta a probabilidade de ela ser incorporada à sua rotina e se tornar um hábito. Este programa oferece 21 aulas de Superioga, o método desenvolvido pelo mestre Paulo Junqueira, com informações didáticas para que você trabalhe força, equilíbrio, flexibilidade e alongamento em sincronia com a respiração, estimulando a conexão corpo e mente. Traz também quatro vídeos em que compartilho pontos fundamentais para um estilo de vida saudável. Você terá as ferramentas necessárias para iniciar um processo simples e profundo de auto-conhecimento e busca das melhores maneiras para viver bem e melhor
TESTE 7 DIAS E DECIDA SE IRÁ CONTINUAR
Após realizar sua inscrição, você terá 7 dias para experimentar o desafio. Se por algum motivo você não gostar ou achar que não é para você, é só mandar um email para nosso Suporte solicitando o reembolso do seu investimento, sem complicações e perguntas
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